Herkennen
Hoe regelmatig drinken ongemerkt kan omslaan in afhankelijkheid, en de signalen waaraan je dat merkt.
Alcohol als coping bij stress
Een glas na een drukke dag voelt als ontspanning. Wat alcohol echt doet met stress, waarom het kan vastlopen, en wat er beter werkt.
Alcohol en jongeren in 2026: de trend draait
Jongeren in Nederland drinken minder dan vorige generaties. Wat de cijfers laten zien, welke rol NIX18 speelt, en wat het IJslandse model belooft.
Blackouts en geheugenverlies door alcohol
Een avond waar gaten in zitten. Wat is een blackout precies, wat gebeurt er in je brein, en wanneer is het een serieus signaal?
High-functioning alcoholisme: verborgen problematisch drinken
Veel drinken en goed blijven functioneren — het bestaat, en het is een eigen vorm van problematisch drinken. Hoe je het herkent en wat eraan helpt.
Signalen bij een naaste die te veel drinkt
Hoe herken je of een partner, ouder of vriend te veel drinkt? Subtiele en duidelijke signalen, en wat het niet automatisch betekent.
Ben ik verslaafd aan alcohol? De eerlijke signalen
Twijfel je of je te veel drinkt? Lees de eerlijke signalen van problematisch alcoholgebruik en wat het betekent als je jezelf deze vraag stelt.
Hoe een gewoonte ongemerkt verslaving wordt
Er is geen duidelijk moment waarop gezellig drinken verandert in afhankelijkheid. Lees hoe regelmatig gebruik ongemerkt kan omslaan in verslaving.
Wat overmatig drinken doet met je relatie
Te veel drinken raakt niet alleen jezelf, maar ook je partner en gezin. Lees hoe alcohol relaties onder druk zet en hoe je het gesprek aangaat.
Grijs drinken: de onzichtbare risicogroep
Tussen 'gezellig drinken' en 'verslaafd' zit een grote grijze groep die structureel te veel drinkt zonder het zo te zien. Herken je het?